Me siento confundido e indeciso con frecuencia, incluso con decisiones que solía tomar fácilmente

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Hay momentos en los que no puedo recordar cosas simples, como el nombre de una persona que acabo de conocer

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Experimento cambios de humor repentinos, y no entiendo por qué me siento tan irritado de repente

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A veces, me cuesta encontrar las palabras correctas para expresar lo que estoy pensando

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Tengo una fatiga inexplicada, a pesar de haber descansado bien la noche anterior

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Me resulta difícil concentrarme en las tareas más simples, como si mi cerebro se negara a cooperar

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mi cuerpo parece pesado y lento todo el tiempo

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Siento una presión constante en mi cabeza, como si alguien estuviera apretando mi cerebro

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Me siento constantemente cansado, como si llevara una carga pesada todo el tiempo.

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A veces siento que estoy perdiendo el control, que mis emociones me están superando

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Siento un vacío en mi interior que no puedo llenar, no importa lo que haga

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Me resulta difícil mantener relaciones cercanas, siempre temo que las personas me lastimen

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Siento una gran tristeza y a veces no puedo evitar llorar sin motivo

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Evito hablar de mis sentimientos o experiencias porque temo que los demás no me entiendan

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Me encuentro reaccionando exageradamente a situaciones que no deberían ser un gran problema

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Tengo dificultades para dormir, me quedo despierto toda la noche pensando en cosas que me han sucedido

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