Me siento a menudo irritable y de mal humor debido a mis migrañas, lo que afecta mis relaciones personales

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Estoy constantemente preocupado por cuándo llegará la próxima migraña, lo que me impide disfrutar plenamente de mi vida

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Tengo problemas para dormir aunque esté muy cansada

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No puedo disfrutar de una copa de vino o de una cena fuera porque el alcohol y ciertos alimentos desencadenan mis migrañas

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Me siento impotente ante mis migrañas, como si no tuviera control sobre mi propio cuerpo

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Me siento frustrado porque parece que nadie entiende realmente lo debilitante que puede ser una migraña

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Me preocupa que mis migrañas puedan ser un signo de algo más serio, pero los médicos no parecen encontrar nada malo

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A menudo tengo que cancelar mis planes debido a mis migrañas, lo que me hace sentir culpable e insatisfecho

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Los días brillantes y soleados, que solía disfrutar, ahora me dan miedo porque la luz intensa me provoca dolor de cabeza

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A veces, los cambios de clima desencadenan mis migrañas, lo que me hace sentir ansioso cada vez que el clima cambia

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Me resulta difícil disfrutar de salidas con amigos o familiares porque siempre temo que me de una migraña

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A veces, me despierto en medio de la noche con un dolor de cabeza insoportable que me impide volver a dormir

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Siempre tengo que llevar medicación conmigo, por si acaso me da una migraña en medio de alguna reunión importante

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No puedo concentrarme en mi trabajo debido a estos intensos dolores de cabeza que vienen y van sin previo aviso

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Me encuentro evitando ciertas actividades por temor a que agraven mi dolor de espalda

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El simple hecho de caminar se ha vuelto una tarea dolorosa y agotadora

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