Me frustra tener que ser siempre el que planifique las comidas, desearía que alguien más compartiera esta tarea

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No puedo creer que esto me esté pasando a mí, siempre fui tan cuidadosa

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Me cuesta mantener un equilibrio entre mi vida personal y la crianza de mis hijos

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He estado estudiando durante horas pero no puedo concentrarme

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Me siento constantemente a la defensiva en el trabajo, como si siempre estuviera bajo ataque

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Me preocupa no ser capaz de mantener mi rendimiento laboral en medio de todos estos cambios

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Aunque entiendo la importancia de cumplir con los estándares de calidad, me resulta difícil aplicarlos a mi trabajo diario

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Me siento frustrado porque por más que intento, no logro organizar mi tiempo de manera eficiente

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Siento que mi mente se pone en blanco cuando me ponen a prueba

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No entiendo por qué, a pesar de mis mejores esfuerzos, no puedo hacer conexiones significativas en eventos de networking

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no comprendo por qué mi pareja no puede disculparse cuando se equivoca

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Me preocupa que la gente me juzgue por lo que digo o hago

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Me encuentro evitando las reuniones sociales porque no quiero que la gente vea cómo he cambiado físicamente

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Me cuesta hacer ejercicios de yoga, no logro entender las posturas solo viéndolas

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siento que estoy perdiendo mi tiempo, pero no sé cómo cambiarlo

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Mi autoestima ha disminuido porque siento que no soy suficiente para él

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