Hablo despacio y me cuesta encontrar las palabras adecuadas, como si se me hubiera olvidado cómo hablar

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A veces me salto las comidas para poder beber sin sentirme culpable por las calorías

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Siento que estoy perdiendo mi capacidad para pensar claramente

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Cada vez que siento un dolor o molestia, me preocupo de que sea algo serio

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mientras cocinaba la cena, me quedé dormido y casi provoco un incendio

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Me da vergüenza hablar en voz alta en clase por miedo a que se burlen de mi pronunciación

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Cada vez que veo una película y alguien muere, no puedo evitar pensar en mi propia mortalidad

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A menudo me siento tan inseguro que cuestiono todo lo que hago

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Me siento culpable por no estar a la altura de las expectativas que tenía sobre la maternidad

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No entiendo por qué, a pesar de que ha pasado mucho tiempo, sigo teniendo pesadillas con aquella experiencia

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No entiendo por qué no siento deseo sexual hacia mi pareja, a pesar de amarla

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He perdido peso antes, pero siempre lo recupero, y cada vez es más difícil volver a empezar.

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Me siento incomprendido por mi propia familia

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Siento que estoy constantemente en alerta, como si estuviera esperando que algo malo suceda

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Siento una constante sensación de estar en peligro, incluso cuando estoy en un lugar seguro

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No sé cómo superar el miedo al fracaso

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