En mis sueños a menudo me encuentro en situaciones que me generan mucha ansiedad

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Me resulta difícil mantenerme en el presente, siempre estoy preocupado por el futuro

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Me encuentro constantemente preocupado por lo que mi pareja piensa de mí.

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Me doy cuenta de que a veces me es difícil aceptar los cumplidos, como si no los mereciera

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Me han dicho que a veces pongo caras raras cuando escucho a los demás, pero no me doy cuenta en el momento

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Me resulta difícil dejar ir a las personas que ya no son parte de mi vida

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Aunque intento ser organizado, siempre acabo con un caos a mi alrededor.

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Me siento como si siempre estuviera corriendo, pero nunca llegando a ningún lado

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Me cuesta mucho tomar decisiones, siempre tengo miedo de equivocarme

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Me duele ver cómo las personas a las que siempre he ayudado, ahora parecen no querer ayudarme

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Me molesta cuando las personas no responden a mis mensajes o correos electrónicos de inmediato

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Me preocupa que mis problemas afecten a las personas que me rodean.

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siempre tengo miedo de enfermar, incluso cuando estoy perfectamente bien

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no sé cómo manejar la ternura de los demás hacia mí

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Me siento agotado todo el tiempo, incluso cuando no hago mucho

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me cuesta concentrarme en una sola tarea a la vez

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