A menudo me siento cansado y débil, a pesar de seguir una dieta vegana equilibrada

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Me siento excluido en reuniones sociales por mi elección de dieta

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Siento que siempre tengo que justificar mi elección de ser vegano

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Me resulta difícil encontrar opciones veganas cuando salgo a comer

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Me siento juzgado por mis amigos y familiares por mi elección de seguir una dieta vegana

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Me cuesta mucho encontrar opciones de comida rápida que se ajusten a mi dieta pescetariana.

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Me frustra cuando la gente asume que mi elección de dieta es solo una moda

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A veces me siento juzgado por mi elección de seguir una dieta pescetariana

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Me preocupa que al eliminar la carne de mi dieta, pueda estar perdiendo algunos nutrientes esenciales

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A veces me siento un poco aislado en eventos sociales debido a mis restricciones dietéticas

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Me preocupa que mi elección de dieta pueda hacer que otras personas se sientan incómodas

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Me siento presionado a justificar mi elección de ser vegetariano todo el tiempo

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a pesar de mis esfuerzos, no puedo encontrar el placer que solía tener al comer

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Estoy luchando por terminar mis comidas, incluso las que solía amar

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A veces me siento abrumado con todas las opciones de alimentos vegetales y no sé qué elegir.

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No puedo evitar sentirme culpable cuando accidentalmente consumo algo de origen animal

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