No puedo dejar de sentir celos, incluso cuando no hay razón para ello

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Siento que estoy constantemente tratando de cumplir con las expectativas de los demás

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a veces me siento invisible en las conversaciones, como si lo que tengo que decir no importara

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Aunque me esfuerzo por vivir en el presente, a menudo me encuentro preocupado por el futuro

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No consigo disfrutar de las cosas que antes me gustaban

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Siento que todo el mundo espera demasiado de mí y no puedo cumplir con sus expectativas

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intento hacer la lista de la compra, pero siempre me distraigo y olvido lo que necesito

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No entiendo por qué, a pesar de que siempre he tratado de ser cariñoso, la gente sigue siendo fría conmigo

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Aunque sé que nadie es perfecto, a menudo me siento presionado por serlo

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Siento ansiedad por cosas que están fuera de mi control

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A menudo me siento atrapado en un ciclo de pensamientos y emociones negativas.

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Soy muy bueno para el diseño de interiores pero no sé cómo eso podría ser una carrera

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Me cuesta mucho tomar decisiones, incluso las más sencillas

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a menudo postergo mis tareas importantes

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Me siento abrumado con el trabajo y no entiendo por qué no puedo decir que no a más tareas

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Siento que no puedo ser yo misma, que siempre tengo que estar a la altura de las expectativas de los demás

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