Me resulta difícil concentrarme en tareas simples, incluso leer un libro o ver una película

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A menudo me encuentro jugando videojuegos hasta altas horas de la noche, a pesar de tener que trabajar al día siguiente

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Me encuentro cuestionando mi autoestima y mi autovaloración

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Me siento constantemente presionado para hacer más trabajo del que puedo manejar

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A pesar de que trato de relajarme, mi cuerpo siempre está tenso

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me siento inseguro en mis relaciones, como si siempre estuviera a la defensiva

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Siento que no tengo control sobre mi cuerpo cuando estoy en el acto sexual

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Aunque intento, no logro alcanzar el orgasmo

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A veces me siento tan agotado emocionalmente que no puedo concentrarme en nada

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siento una constante sensación de miedo, incluso en situaciones en las que no hay peligro aparente

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Me resulta frustrante no poder comunicarme de manera efectiva

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Siento que siempre estoy ayudando a los demás, pero cuando necesito ayuda, no hay nadie para mí

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Tengo sueños en los que estoy desnudo en público y me despierto sintiéndome avergonzado

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me desconcierta cuando mi hijo rechaza los alimentos saludables que le preparo con tanto amor

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Me siento abrumado por la cantidad de lugares que quiero visitar, parece que nunca tendré suficiente tiempo para verlo todo

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Me resulta imposible decir no, aunque sé que debería hacerlo

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