Tengo dudas sobre si necesito realmente ir a terapia o no

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Me preocupa que mis hijos puedan tener problemas en el colegio o con sus amigos porque nos estamos divorciando

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Me preocupa que a veces gasto dinero de manera impulsiva, incluso cuando sé que no debería hacerlo

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Me siento constantemente agotado, como si nunca pudiera descansar lo suficiente

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a veces siento que no puedo respirar, como si algo estuviera presionando mi pecho

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Me siento desconectado de mi familia porque paso más tiempo con mi móvil que con ellos

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Me cuesta conectar con mi hijo en un nivel emocional profundo

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Siento un temor constante a la soledad y siempre busco la compañía de otros

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A pesar de mis logros, siento que no soy suficiente

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Me cuesta mucho perdonar a las personas que me han hecho daño

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Aunque me esfuerzo por ser un buen líder, a menudo siento que no estoy a la altura

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Mi pareja no entiende por qué rechazo la intimidad

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Siento que mi vida no tiene propósito o dirección

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No sé por qué, pero siempre termino perdiendo o olvidando dónde puse mis cosas

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Siento que no encajo en mi entorno educativo

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A pesar de mis mejores esfuerzos, no puedo dejar de sentirme triste

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