“Me preocupa que mis hijos puedan tener problemas en el colegio o con sus amigos porque nos estamos divorciando”
¿Qué es una “situación”?
Una situación en Abundantum se refiere a cualquier evento o circunstancia personal que te desafía, inquieta o te pone frente a un dilema. Es un punto de partida para la reflexión y el autoconocimiento, donde exploras tus emociones, pensamientos y posibles acciones. Abundantum ofrece herramientas y profesionales para ayudarte a navegar estas situaciones, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar emocional.
Una propuesta que te ofrecemos para reflexionar sobre la situación que tienes en tu vida
¿Has tomado un momento para ti hoy?
Antes de continuar, date un momento para respirar profundamente. Si es posible, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas. Imagina con cada inhalación cómo la calma fluye hacia tu interior y, con cada exhalación, cómo liberas el estrés y la tensión.
1.¿Te sientes capaz de superar esta situación por ti misma/o?
- Si tu respuesta es “si”, sigue adelante y explora los recursos y herramientas para ampliar tu comprensión y perspectiva [Están bajo, pulsa aquí]
- Si sientes que no puedes sola/o, es un acto de valentía reconocerlo. Te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe [Escríbenos aquí].
2.¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?
- ¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?. Puede ser algo que no has querido o podido reconocer, pero que es crucial para avanzar. Por ejemplo, reconocerse en una situación de vulnerabilidad o admitir un sueño aún no perseguido. Aceptar nuestra realidad es el primer paso hacia la liberación y la toma de decisiones conscientes sobre nuestro futuro.
3.¿Puedes identificar alguna decisión importante que has postergado?
- Ya sea por miedo, indecisión o cualquier otra razón. Recuerda que decidir es ejercer tu poder personal y el primer paso hacia el cambio. Tienes el derecho de vivir una vida plena y tomar decisiones es fundamental para dirigirte hacia donde deseas estar. ¿Qué te detiene?
Una explicación de la situación para tener una perspectiva general
Es importante reconocer que esta inquietud proviene de un lugar de amor y protección hacia tus hijos. Te preocupa que el entorno emocional y social en el que están creciendo se vea alterado, y temes que puedan experimentar tristeza, confusión o dificultades en sus relaciones interpersonales. Esta situación puede provocar que te sientas responsable de su bienestar emocional y académico, generando una carga adicional en un momento ya de por sí desafiante.
El proceso de autoconocimiento en esta situación implica ser consciente de tus emociones y de la raíz de tus preocupaciones. Es crucial entender que estas inquietudes no solo reflejan tu amor y deseo de proteger a tus hijos, sino también tus propios miedos e inseguridades. Reconocer estos sentimientos es el primer paso hacia la responsabilidad emocional y el despliegue de tu potencial como individuo y como padre o madre.
Compartir esta experiencia con otros puede ser una herramienta valiosa. Al abrirte a la comunidad, no solo te permites desahogar tus sentimientos, sino que también puedes recibir apoyo y perspectivas que te ayuden a manejar mejor esta situación. Te invitamos a que compartas tu experiencia con la comunidad de autoconocimiento. Tu historia puede ser una fuente de inspiración y apoyo para otros que están pasando por situaciones similares, y juntos, podéis encontrar maneras de afrontar estos desafíos con mayor fortaleza y claridad.
Preguntas habituales en esta situación. Haz la que te preocupa a tí
Pregunta lo que te preocupa. Los profesionales te contestarán.
Profesionales especializados que te pueden acompañar
Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación
Recursos
Si quieres que te busquemos recursos útiles para conocerte si estás atravesando esta situación déjanos tu email en el formulario de solicitar recursos y te los enviaremos en unos días sin falta
Comenta con otras personas de la comunidad o comparte tu experiencia para enriquecernos juntos.
Cuando la vida nos pone en situaciones de preocupación y temor por el bienestar de nuestros hijos, debido a las circunstancias que se viven en casa, es natural sentirse inquietos y buscando respuestas. El autoconocimiento y la responsabilidad personal se convierten en herramientas esenciales para enfrentar estos desafíos y encontrar la paz que tanto anhelamos.
El primer paso en este viaje es entender que, aunque no podemos controlar
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