A veces me siento incapaz de desconectar de mi trabajo, incluso cuando estoy en casa

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Siento que no puedo controlar mis emociones, se desbordan sin razón aparente

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Tengo miedo de fallar, así que a veces ni siquiera lo intento

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cada vez que tengo que volar, paso días y noches sin dormir por la ansiedad

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A veces tengo sueños muy vívidos y me resulta difícil distinguirlos de la realidad cuando me despierto

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me siento impotente cuando veo que las publicidades de alimentos poco saludables son más atractivas para mi hijo que los alimentos saludables que intento ofrecerle

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Siento una ansiedad constante cada vez que pienso en viajar, parece que algo en mi interior se resiste a salir de mi zona de confort

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Siento que mi vida no tiene dirección o propósito

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A veces me siento tan solo sin mi esposa, parece que nadie puede entender mi dolor

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No logro entender por qué no puedo encontrar la paz interior

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Me preocupa que mi deseo de ayudar a los demás sea percibido como un intento de control

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No soporto el olor de ciertas comidas, aunque a otras personas les parezca delicioso

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No puedo entender por qué me cuesta tanto comprometerme a mantener mis amistades

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Me cuesta mucho dejar ir el pasado y avanzar

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No entiendo por qué me siento tan insatisfecho con mi vida cuando tengo todo lo que siempre quise

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Me doy cuenta de que estoy mintiendo a mis amigos sobre cómo me siento realmente, para no parecer débil

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