no puedo recordar la última vez que tuve tiempo para leer un libro o ver una película sin sentirme culpable

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siento que el tiempo se me escapa de las manos

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me siento frustrado por no tener tiempo para dedicarme a mis proyectos personales

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siempre estoy pensando en el futuro y no consigo disfrutar del presente

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me preocupa no estar cumpliendo con mis metas y objetivos personales debido a la falta de tiempo

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siento que no tengo tiempo para pasar con mi familia y amigos

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me encuentro trabajando hasta tarde en la noche para terminar todas mis tareas

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siento que estoy desperdiciando mi tiempo cuando no estoy haciendo algo productivo

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no puedo decir no cuando alguien me pide ayuda, incluso si eso significa sacrificar mi tiempo personal

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incluso cuando tengo tiempo libre, me siento ansioso pensando en todas las cosas que debería estar haciendo

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me siento abrumado con todas las responsabilidades que tengo

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siempre estoy agotado pero no consigo adelantar en mis tareas

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me cuesta mucho delegar tareas porque siento que nadie las hará tan bien como yo

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Me cuesta entender mis emociones y a veces me siento inundado por ellas

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mi trabajo me consume tanto tiempo que no tengo oportunidad de disfrutar de mis hobbies

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siempre estoy corriendo de un lugar a otro y nunca tengo tiempo para descansar

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