me resulta difícil manejar conflictos sin sentirme abrumado

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me da miedo ser honesto con mis emociones por temor a ser juzgado

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siento que no puedo ser yo mismo por temor a herir a los demás con mis palabras

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me frustro cuando no puedo expresar correctamente lo que siento

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me siento desconectado de las personas cuando no pueden entender lo que siento

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siento que mis palabras a veces son malinterpretadas por los demás

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me cuesta expresar mis necesidades sin sentirme egoísta

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Me siento emocionalmente inestable, mis emociones parecen estar en una montaña rusa constante

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Me resulta difícil relajarme y estar en paz, mi mente siempre está llena de pensamientos y preocupaciones

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A pesar de mis logros, a menudo me siento inseguro y dudo de mí mismo

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Me siento constantemente insatisfecho, como si nada fuera suficiente

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Siento que no estoy viviendo mi vida al máximo, como si estuviera en piloto automático

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Me resulta difícil expresar mis emociones y a menudo me siento incomprendido

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A menudo siento un vacío dentro de mí, como si me faltara algo importante

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Me cuesta mucho tomar decisiones, incluso las más simples

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Me resulta difícil mantener relaciones saludables, siempre parece que algo se interpone

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