Me resulta difícil perdonar y dejar ir el resentimiento hacia los demás

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Siento que no estoy progresando en mi camino espiritual, a pesar de mis esfuerzos constantes

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A pesar de mis intentos de vivir en armonía con los demás, a menudo me encuentro en conflictos innecesarios

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Aunque trato de vivir de forma consciente, a menudo me encuentro atrapado en patrones de comportamiento autodestructivos

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Me siento desconectado de la naturaleza y de los ritmos naturales de la vida

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Mi mente se llena de dudas y preguntas durante mis momentos de introspección

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Siento una resistencia interna cada vez que trato de practicar la atención plena

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Me resulta difícil mantenerme en el presente, siempre estoy preocupado por el futuro

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Parece que no puedo concentrarme en nada durante mi meditación

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No puedo entender por qué sigo repitiendo los mismos errores

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Me cuesta mucho enfocarme en el presente

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No puedo dejar de juzgarme a mí mismo

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No logro entender por qué no puedo encontrar la paz interior

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Me siento solo en mi viaje de autoconocimiento

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Me siento atrapado en mis viejos patrones y no sé cómo liberarme

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Aunque medito, me siento insatisfecho con mi vida

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