Me resulta difícil establecer límites saludables en mis relaciones

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No puedo dejar de preocuparme por el futuro y lo que me depara

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Siento que estoy perdiendo el tiempo y no estoy aprovechando mi vida al máximo

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Me cuesta aceptar el cambio y adaptarme a nuevas situaciones

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Me siento abrumado por mis miedos e inseguridades

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Me cuesta mucho decir no, incluso cuando quiero hacerlo

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Me comparo constantemente con los demás y siempre me siento inferior

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Me cuesta mucho expresar mis sentimientos y emociones

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Siento un vacío interior que no puedo llenar, a pesar de tener todo lo que desearía

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Me resulta difícil perdonar a las personas que me han lastimado en el pasado

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Cada vez que intento meditar, mi mente se llena de pensamientos y no puedo concentrarme

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Me siento atrapado en un trabajo que no me satisface pero no sé cómo cambiarlo

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A veces me encuentro en medio de un grupo de amigos, pero me siento completamente solo

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Siento una gran presión por alcanzar ciertos estándares de éxito y no entiendo por qué

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No entiendo por qué siempre me siento tan agobiado por la necesidad de tener éxito.

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Me preocupo constantemente por no estar a la altura de las expectativas

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