Me encuentro evitando situaciones sociales por miedo a ser humillado

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Me avergüenzo de lo que me pasó, aunque sé que no fue mi culpa

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A menudo me siento inseguro acerca de mis habilidades y capacidades

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Siento que tengo que ocultar mi verdadero yo para evitar ser blanco de burlas

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A veces me siento muy solo, como si nadie pudiera entender lo que he pasado

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Me resulta difícil confiar en las personas, incluso en aquellos que han demostrado ser dignos de confianza

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a veces siento una ira incontrolable hacia mi pareja

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No entiendo por qué mi hijo no puede quedarse quieto por más de unos pocos minutos

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Me desconcierta que mi hijo parezca ansioso y estresado a pesar de su corta edad

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No logro entender por qué mi hijo parece desconectado y distraído la mayor parte del tiempo

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Me preocupa que mi hijo tenga dificultades para concentrarse en sus tareas

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Me agota intentar mantener la paciencia cuando mi hijo se niega a seguir instrucciones

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Me siento impotente cuando mi hijo tiene un berrinche y no sé cómo manejarlo

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No puedo comprender por qué mi hijo se resiste a practicar mindfulness, a pesar de mis intentos por introducirlo en su rutina diaria

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Me cuesta conectar con mi hijo en un nivel emocional profundo

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No entiendo por qué mi hijo se frustra tan fácilmente al hacer sus tareas escolares

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