“Lesiones deportivas”

Autoconocimiento y lesiones deportivas: una relación de responsabilidad y consciencia

El deporte es una manifestación del potencial humano, una forma de vivir plenamente, pero también puede implicar riesgos. Las lesiones deportivas son un fenómeno común que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su condición física o nivel de habilidad. Sin embargo, con un adecuado autoconocimiento y responsabilidad, es posible minimizar estos riesgos y gestionar de manera efectiva su impacto.

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