Es una situación Situación

Me siento limitado en mis actividades diarias por miedo a agravar mi lesión

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¿Qué te proponemos en esta situación?

Una propuesta que te ofrecemos para reflexionar sobre la situación que tienes en tu vida

¿Has tomado un momento para ti hoy?

Antes de continuar, date un momento para respirar profundamente. Si es posible, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas. Imagina con cada inhalación cómo la calma fluye hacia tu interior y, con cada exhalación, cómo liberas el estrés y la tensión.

1.¿Te sientes capaz de superar esta situación por ti misma/o?

  • Si tu respuesta es “si”, sigue adelante y explora los recursos y herramientas para ampliar tu comprensión y perspectiva [Están bajo, pulsa aquí]
  • Si sientes que no puedes sola/o, es un acto de valentía reconocerlo. Te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe [Escríbenos aquí].

2.¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?

  • ¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?. Puede ser algo que no has querido o podido reconocer, pero que es crucial para avanzar. Por ejemplo, reconocerse en una situación de vulnerabilidad o admitir un sueño aún no perseguido. Aceptar nuestra realidad es el primer paso hacia la liberación y la toma de decisiones conscientes sobre nuestro futuro.

3.¿Puedes identificar alguna decisión importante que has postergado?

  • Ya sea por miedo, indecisión o cualquier otra razón. Recuerda que decidir es ejercer tu poder personal y el primer paso hacia el cambio. Tienes el derecho de vivir una vida plena y tomar decisiones es fundamental para dirigirte hacia donde deseas estar. ¿Qué te detiene?
Explicación de la situación

Una explicación de la situación para tener una perspectiva general

"Me siento limitado en mis actividades diarias por miedo a agravar mi lesión". Esta es una frase que se puede escuchar con frecuencia, especialmente entre aquellos que han sufrido algún tipo de lesión física. Puede ser una lesión deportiva, una lesión laboral, o simplemente el resultado de un accidente. Independientemente del origen, este miedo a agravar la lesión puede llegar a limitar nuestras actividades diarias, a restringir nuestra vida y a generar una sensación de impotencia y frustración.

Esta situación de autoconocimiento se basa en la consciencia de nuestras propias limitaciones físicas y en la responsabilidad de no agravar la lesión. No obstante, esta responsabilidad puede convertirse en un miedo que nos paralice y nos impida desplegar nuestro potencial y vivir plenamente.

Preguntas para esta sitaución
Preguntas para esta situación

Preguntas habituales en esta situación. Haz la que te preocupa a tí

Pregunta lo que te preocupa. Los profesionales te contestarán.

Profesionales que ayudan en esta situación
Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Recursos que ayudan en esta situación Recursos

Si quieres que te busquemos recursos útiles para conocerte si estás atravesando esta situación déjanos tu email en el formulario de solicitar recursos y te los enviaremos en unos días sin falta

Comentarios de esta situación
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Pau Ferri Aracil hace 3 meses
Profesional verificado

Cuando nos encontramos en situaciones en las que nuestros miedos nos limitan en nuestras actividades diarias, como puede ser el temor a agravar una lesión, es crucial recordar que somos mucho más que nuestros cuerpos físicos. Somos seres espirituales teniendo una experiencia humana. Esta experiencia puede ser desafiante a veces, y nuestros miedos pueden parecer abrumadores. Sin embargo, es importante recordar que estos miedos son solo una pequeña ...