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"No veo las cosas como son en realidad" Ejercicios Un Curso de Milagros: Lección 17 - Enric Corbera

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“Yo no veo cosas neutras porque no tengo pensamientos neutros”

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Este ejercicio está relacionado con la lección número 16.

“Yo no veo cosas neutras porque no tengo pensamientos neutros”. Mi pensamiento es la causa, no el efecto de lo que estoy viendo.

A través de este ejercicio puedes darte cuenta de que tenemos pensamientos que están condicionados por nuestras creencias y por nuestros valores.

Esta lección nos invita a darnos cuenta de que el pensamiento es anterior a lo que vemos aunque solemos creer lo contrario. La percepción se deriva de los pensamientos que tenemos del mundo y cada pensamiento lleva implícito una característica que se le ha otorgado previamente.

"LECCIÓN 17

No veo cosas neutras.

1. Esta idea es otro paso en el proceso de identificar causa y efecto tal como realmente operan en el mundo. No ves cosas neutras porque no tienes pensamientos neutros. El pensamiento siempre tiene lugar primero, a pesar de la tentación de creer que es al contrario. El mundo no piensa de esa manera, pero tú tienes que aprender que así es como piensas tú. De lo contrario, la percepción carecería de causa, y sería ella misma la causa de la realidad. En vista de su naturaleza altamente variable, eso es de todo punto imposible.

2. Al aplicar la idea de hoy mantén los ojos abiertos mientras te dices a ti mismo:

No veo cosas neutras porque no tengo pensamientos neutros.

Luego mira a tu alrededor, dejando que tu mirada se pose sobre cada cosa que notes el tiempo suficiente para poder decir:

No veo un/una _____ neutro/a porque mis pensamientos acerca de _____ no son neutros.

Podrías decir, por ejemplo:

No veo una pared neutra porque mis pensamientos acerca de las paredes no son neutros.

No veo un cuerpo neutro porque mis pensamientos acerca de los cuerpos no son neutros.

3. Como de costumbre, es esencial no hacer distinciones entre lo que crees que es animado o inanimado, agradable o desagradable. Independientemente de lo que puedas creer, no ves nada que esté realmente vivo o que sea realmente gozoso. 3Eso se debe a que todavía no eres consciente de ningún pensamiento realmente verdadero, y, por lo tanto, realmente feliz.

4. Se recomiendan tres o cuatro sesiones de práctica concretas, e incluso si experimentas resistencia, son necesarias cuando menos tres para obtener el máximo beneficio. En tal caso, no obstante, puedes acortar la duración de la sesión a menos del minuto que de otra forma se recomienda."

Fuente: http://www.uncursodemilagros.com.ar/2014/01/leccion-17-un-curso-de-milagros.html

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