El regalo que nos ofrecen nuestras proyecciones ️ Enric Corbera

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Siempre nos estamos proyectando y reaccionamos emocionalmente a las interpretaciones que hacemos acerca de lo que nos sucede, por tanto, el origen de nuestro malestar está en nosotros mismos no en el exterior. La proyección es el recurso que nos permite crecer y conocernos a través de las adversidades, y la clave es aplicar la inversión de pensamiento.

00:00 Introducción

00:11 El hábito de suponer

01:54 El mejor recurso para conocernos

03:07 ¿Para qué vivo esta experiencia?

04:28 El cambio de percepción

05:29 Beneficios de la proyección

06:25 Caso: Proyección e inversión de pensamiento

La actitud mental necesaria para invertir el sentido de nuestras proyecciones es asumir la responsabilidad de nuestros estados emocionales. En este vídeo, extraído del seminario «Relaciones familiares y salud emocional», Enric Corbera realiza un caso en directo que muestra cómo aplicar este recurso para desarrollar la conciencia de unidad, aumentar nuestro bienestar y alcanzar la libertad emocional.

Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.

Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

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