Me da miedo el futuro y eso me impide disfrutar del presente

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A veces me siento tan cansada y débil, pero no entiendo por qué si apenas como

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Siento que no estoy viviendo mi vida, sino la que otros esperan de mí

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me cuesta mucho confiar en las personas, incluso en las más cercanas a mí

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A veces me siento tan abrumado que no puedo hacer nada

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Me siento agotado todo el tiempo, pero no puedo dejar de trabajar

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Me siento inseguro porque mi letra es tan diferente a la de los demás

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A pesar de seguir una dieta estricta, no estoy viendo los resultados que esperaba en mi rendimiento deportivo

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Me resulta difícil aceptar los cambios y la incertidumbre en la vida

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Me siento atrapado en una rutina y no sé cómo romperla

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No entiendo por qué siento tanta ira

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A pesar de que tengo amigos y seres queridos a mi alrededor, a veces me siento muy solo

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Me cuesta mucho apreciar mi cuerpo tal y como es, siempre encuentro defectos que me impiden estar a gusto conmigo mismo

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Me siento abrumado por la cantidad de decisiones que tengo que tomar todos los días

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Siento que a veces los demás no me entienden o no entienden mis ideas

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Aunque me encantaría hacer cosas nuevas, me cuesta salir de mi zona de confort

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