Siento un miedo constante e irracional de que algo malo va a suceder

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Mi hija de 16 años parece estar muy preocupada por su apariencia, es como si no pudiera ver su propia belleza.

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Me siento incomprendido cuando intento hablar de mi aversión al sexo

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Cada vez que veo una película o serie en la que los personajes trans son ridiculizados o estereotipados, siento una gran tristeza y frustración

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A veces me cuesta respirar profundamente, siento dolor en el pecho y mi corazón late tan rápido que parece que se va a salir del pecho. No sé si es ansiedad o algo peor

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Me preocupa que mis hijos puedan estar experimentando acoso escolar y no sé cómo manejarlo

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Me preocupa que mi hijo adoptivo tenga problemas de salud desconocidos

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me encuentro reviviendo traumas pasados en mi mente una y otra vez

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Parece que siempre estoy en modo de defensa, como si estuviera esperando un ataque

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Me resulta difícil aceptar la ayuda de los demás, aunque sé que la necesito

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No sé cómo hablar con mis hijos sobre sexo

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a veces me siento tan triste que no quiero salir de la cama

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a pesar de tener todo lo que necesito, siento una profunda insatisfacción

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A veces siento que no puedo tomar decisiones por mí mismo y siempre necesito la aprobación de los demás

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me resulta difícil mantener una actitud positiva cuando las cosas se ponen difíciles

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Siento que no puedo hablar abiertamente sobre sexo con mi pareja

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