Objetivos - Abundantum.org

Me siento perdido cuando estoy en la naturaleza, como si no supiera qué hacer o cómo actuar

Me doy cuenta de que evito confrontar mis problemas y prefiero ignorarlos

Me siento abrumado por la cantidad de responsabilidades que tengo y no sé cómo gestionarlas

Siento que no puedo expresar mis emociones y eso me causa mucho estrés.

A veces me siento tan herido que solo quiero herir a otros

Mis compañeros de trabajo siempre parecen ignorar mis propuestas

No entiendo por qué no puedo decir que no, siempre termino aceptando más trabajo del que puedo manejar

Me siento atrapada en un trabajo que no me llena, pero no me atrevo a dejarlo por miedo a lo desconocido

me preocupa que mi audición esté empeorando y eso me impide disfrutar de las conversaciones

No entiendo por qué siempre que intento meditar, mi mente se llena de pensamientos y preocupaciones

Me siento triste y deprimido la mayor parte del tiempo

Me cuesta aceptar las críticas, aunque sean constructivas

Me siento ansioso todo el tiempo, incluso cuando no hay nada de qué preocuparse

Me doy cuenta de que mi respiración se vuelve irregular cuando estoy viendo noticias estresantes

Después de una sesión de terapia de sonido, a veces me duele la cabeza

a menudo siento miedo sin razón aparente