a pesar de que trato de ser positivo, constantemente me encuentro atrapado en emociones negativas

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cada vez que intento meditar, mi mente se llena de pensamientos y no consigo concentrarme

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Me siento perdido, como si no supiera quién soy realmente

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Siento que mi vida es una serie de tareas y obligaciones, sin tiempo para disfrutar.

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A pesar de mis esfuerzos, siento que no estoy creciendo como persona

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Siento que no puedo encontrar un propósito o significado en mi vida

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Me siento constantemente ansioso, incluso cuando no hay nada específico que me preocupe

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Me siento desconectado de mi propia espiritualidad y no sé cómo reconectarme

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No entiendo por qué siempre me siento agotado, aunque duermo bien y me alimento correctamente

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Me desconcierta que, a pesar de tener todo lo que siempre soñé, sigo sintiéndome vacío

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No logro entender por qué me cuesta tanto tomar decisiones, incluso las más sencillas

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No comprendo por qué siento que no encajo en ningún grupo social, a pesar de que me considero una persona sociable y abierta

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No entiendo por qué siempre me siento insatisfecho con mi trabajo, aunque me pagan bien y tengo un horario flexible

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A veces, siento que no soy digno de amor o de la presencia de Dios en mi vida.

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Me siento constantemente agotado y sin energía, a pesar de mis intentos de cuidar de mi salud

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Siento que no puedo controlar mis pensamientos y emociones negativas

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