Siento una presión constante para parecer más joven y mantenerme "fresca"

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Aunque trato de mantener una actitud positiva, siempre parece haber algo que me molesta

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Me siento solo porque la gente se impacienta conmigo cuando no puedo recordar cosas

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Me voy a la cama temprano, pero aún así no puedo dormir

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Siento un miedo abrumador a lo desconocido y no sé cómo manejarlo

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A veces me siento muy culpable y no puedo dejar de pensar en las cosas malas que he hecho

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Me siento inquieto y no puedo quedarme quieto

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hay veces que siento que estoy viviendo en un sueño

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Me he propuesto varias veces dejar de fumar, pero siempre recaigo

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Me cuesta mucho mantener la paciencia cuando mi hijo tiene un berrinche

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Me cuesta mucho encontrar alimentos vegetarianos cuando viajo

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Siento que siempre estoy buscando la aprobación de los demás

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No logro adaptarme a mi nueva dieta, siempre estoy pensando en los alimentos que no puedo comer;

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tengo dificultades para mantener la concentración en una sola tarea

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Me frustra que no pueda controlar mis emociones, a pesar de que intento mantener la calma

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Aunque sé que algunas amistades me resultan tóxicas, no puedo dejar de relacionarme con ellas

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