No entiendo por qué me cuesta tanto trabajo aprender a nadar

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A veces, me siento como si me hubieran arrancado de mi verdadero hogar

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Me siento constantemente ansioso sin una razón aparente, a pesar de que todo en mi vida parece ir bien

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No entiendo por qué me cuesta tanto trabajo expresar mis sentimientos

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a veces me siento muy ansioso sin razón aparente

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Me encuentro evitando situaciones o personas que me hacen sentir incómodo, en lugar de enfrentarlas

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Siento que mi familia no me entiende, parece que hablamos idiomas diferentes

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Siento que me cuesta mucho tomar decisiones, incluso las más pequeñas

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Me preocupa que mi pareja ya no me encuentre atractiva

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Me cuesta mucho dejar de lado mis preocupaciones, incluso cuando estoy tratando de relajarme

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Me frustro conmigo mismo porque no puedo recordar fechas importantes

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Cada vez que cierro los ojos, mi mente comienza a dar vueltas

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Estoy luchando con mi diagnóstico de cáncer y parece que nadie realmente lo entiende

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A veces me siento muy inseguro y me preocupo mucho por lo que los demás piensan de mí

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No tengo interés en socializar, preferiría quedarme en casa solo

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a veces tengo recuerdos que no sé si son reales o no

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