Me siento frustrado cuando la gente no entiende mis puntos de vista

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Me siento culpable por no ser capaz de equilibrar mi vida personal y profesional

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paso horas frente al espejo criticándome y no puedo evitarlo

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Me siento frustrado porque, a pesar de trabajar duro, no consigo los resultados que esperaba en mi trabajo

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Me siento constantemente juzgado por los demás

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No puedo soportar cuando las personas hacen ruido al masticar

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Siento que no puedo disfrutar de la naturaleza porque siempre estoy preocupado por el daño que estamos causando al medio ambiente

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No puedo dejar de compararme con los demás y eso me hace sentir inadecuado

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me siento insatisfecho en mi vida sexual

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Me siento constantemente cansado y sin energía

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Me doy cuenta de que estoy guardando rencor y resentimientos viejos que no puedo dejar ir

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No puedo entender por qué mis amigos siempre se aprovechan de mi generosidad

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Aunque trato de cuidarme, a menudo me siento culpable por no hacer suficiente ejercicio o por no comer lo suficientemente saludable.

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siento que siempre estoy luchando contra el tiempo y nunca puedo relajarme

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siento que mi humor cambia sin razón y no sé cómo controlarlo

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Cuando intento meditar, a menudo me siento abrumado por la cantidad de pensamientos que tengo

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