Siento que estoy perdiendo momentos valiosos con mis seres queridos porque estoy distraído con mi teléfono

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Siempre me duele la cabeza después de trabajar, incluso cuando no estoy estresado

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Me cuesta mucho organizar mi tiempo, siempre termino apurado

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A veces, cuando bailo, siento que no soy yo mismo, sino que estoy interpretando un papel

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Siento pánico cuando tengo que hablar con alguien que no conozco

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Me cuesta conciliar el sueño por las noches debido a los pensamientos intrusivos que no puedo controlar y/o porque me dan ataques de pánico antes de dormir

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Me siento ansioso por no saber qué más puedo hacer para reducir mi colesterol.

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me siento culpable todo el tiempo, incluso cuando no tengo nada de qué avergonzarme

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Me duele el estómago frecuentemente y no sé cómo aliviarlo

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Siento que no tengo tiempo para mí mismo debido a todas las demandas que se me presentan

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Aun bebiendo mucha agua y comiendo frutas y verduras, siento mi estómago pesado y abultado

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Me duele pensar que ya no podré hablar con mis seres queridos como antes.

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A veces me siento frustrado porque no puedo disfrutar de las cosas simples de la vida debido a mi sensibilidad a los olores

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A veces me siento tan ansioso que me resulta difícil respirar

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Me siento incómodo en situaciones sociales y me resulta difícil relajarme

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Siento que en mi trabajo se me juzga más por mi apariencia que por mis habilidades

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