Me encuentro agotado física y emocionalmente al final de cada día sin entender la razón

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Me resulta difícil perdonar a los demás, incluso cuando sé que guardar rencor sólo me hace daño

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Me siento atrapado en mis propias expectativas

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No entiendo por qué no puedo mantenerme organizado en el trabajo

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Me cuesta concentrarme durante el día porque estoy siempre cansado

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No puedo dejar de pensar en una conversación que tuve hace una semana, siento que dije algo incorrecto

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olvido con frecuencia lo que iba a decir

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No entiendo por qué me siento tan conectado con un animal que apenas conozco

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Siento que no tengo control sobre mis emociones, a veces estoy feliz y de repente me siento triste sin razón aparente

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A pesar de que tengo todo lo que necesito para ser feliz, siempre siento que me falta algo

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Estoy en una cena familiar y todos están comiendo carne, me siento un poco desplazado con mi plato de pescado

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me siento ansioso cuando siento que no soy suficiente para los demás

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Me resulta difícil establecer y mantener límites saludables en mis relaciones

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Siento que estoy estancado, que no avanzo

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Me siento agotado por tratar de mantenerme al día con las expectativas de mis profesores

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Cada noche me cuesta conciliar el sueño, repasando una y otra vez las acciones del día

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