Me siento ansiosa cada vez que tengo que ir al médico, temiendo más malas noticias

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Me preocupa que mi condición empeore y afecte aún más mi habla

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A veces me siento frustrado porque mi cuerpo parece rechazar cosas que deberían ser normales y seguras

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A veces siento que no puedo controlar mis emociones y reacciones, y eso me asusta

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Me cuesta mucho entender cuando alguien está siendo irónico o sarcástico

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Me asusta la idea de ser padre, por temor a repetir el ciclo de abuso

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Me duele cuando la gente invalida mi orientación sexual diciendo que solo estoy confundido

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Me cuesta mucho confiar en mí mismo y en mis habilidades

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Me gustaría saber cuándo se debe concluir una terapia cognitivo conductual

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Estoy abrumado por todas las decisiones que debo tomar

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A pesar de que trato de relajarme, mi cuerpo está rígido

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a menudo me siento paralizado por el miedo al fracaso

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Me siento atrapado en una rutina, pero no sé cómo romperla

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a veces necesito aislarme para recargar energías

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siento que la risa es una pérdida de tiempo, debería estar haciendo algo más productivo

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me cuesta elegir entre las muchas opciones que tengo para pasar mi tiempo libre

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