No comprendo por qué la gente se enfada conmigo cuando no hago nada malo

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Me siento constantemente desafiado y no entiendo por qué no puedo simplemente relajarme

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Me lavo las manos constantemente hasta que se me resecan y me arden, aún cuando no he tocado nada sucio

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No puedo salir de casa sin comprobar varias veces que la puerta esté bien cerrada, aunque sé que la cerré

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No puedo evitar discutir con mi jefe, aunque sé que eso no es bueno para mi carrera.

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Me resulta casi imposible no discutir cuando alguien me contradice, aunque sé que eso no es bueno para mí

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No puedo evitar discutir con mi pareja, aunque sé que eso no es saludable para nuestra relación

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Siento que siempre estoy en una lucha, pero no entiendo por qué no puedo simplemente relajarme

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Me resulta casi imposible no discutir cuando alguien me contradice, aunque sé que no es saludable

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Mi familia dice que siempre estoy a la defensiva, pero no veo por qué

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Me siento constantemente enojado y no entiendo por qué no puedo simplemente dejar ir las cosas

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Me resulta difícil aceptar las críticas, incluso cuando sé que son constructivas

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Siento que estoy constantemente en una batalla, pero no entiendo por qué

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No puedo evitar sentirme frustrado cuando las cosas no salen como quiero

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He llegado tarde a citas importantes porque tuve que regresar a casa a verificar que todo estuviera en orden

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Mi pareja siempre dice que me pongo a la defensiva, pero no entiendo por qué

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