Me cuesta mucho expresar mis sentimientos y eso me causa muchos problemas en mis relaciones

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olvido con frecuencia los números de teléfono

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A veces, siento que estoy perdiendo el tiempo en estas sesiones de terapia

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Me cuesta mucho confiar en los demás, siempre tengo la sensación de que me van a traicionar o decepcionar

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A menudo me siento solo, incluso cuando estoy rodeado de personas

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Me siento confundido acerca de qué alimentos son realmente buenos para mí

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no entiendo por qué me siento tan inseguro sin la validación de los demás

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A pesar de mis logros, a menudo siento que no soy suficiente

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Me cuesta mucho tomar decisiones, siempre tengo miedo de equivocarme

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Me duele cuando mis compañeros de clase se burlan de mis errores en lugar de ayudarme a aprender

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No entiendo por qué siempre me siento tan inseguro, incluso cuando sé que soy capaz

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Siento que no encajo en ninguna parte

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Siento que no estoy viviendo mi vida al máximo, como si estuviera atrapado en una rutina

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Me gustaría dejar de comer dulces, pero siempre termino cediendo ante la tentación

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A menudo me siento insatisfecho, como si algo siempre faltara en mi vida.

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me pregunto por qué a veces siento que mi amabilidad es despreciada

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