las críticas me hieren más de lo que deberían

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A veces siento que no puedo manejar el estrés y eso me hace sentir muy impotente

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No puedo dejar de sentirme culpable por cosas que ocurrieron hace años

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a menudo me siento incomprendido por los demás, como si estuviera en una longitud de onda diferente

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Me preocupa constantemente lo que otros pueden pensar de mí

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A menudo me siento incomprendido cuando expreso mis sentimientos

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Siento que mi vida no tiene un propósito o una dirección

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Siento que mi timidez me impide disfrutar plenamente de la vida

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Aunque sé que necesito perdonar a ciertas personas en mi vida, no puedo hacerlo

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me olvido de las citas con el médico

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Siento que no tengo control cuando estoy en una sesión de terapia asistida con animales

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A veces siento que no tengo control sobre mi alimentación

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No comprendo por qué me siento tan inseguro al intentar montar a caballo, cuando solía hacerlo sin problema

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Me encuentro constantemente pensando en comida, incluso cuando no tengo hambre

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no entiendo por qué siento la necesidad de complacer a todos

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A pesar de que tengo una vida aparentemente exitosa, a menudo me siento vacío y sin propósito

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