Me siento constantemente tenso/a y agitado/a, como si estuviera siempre en alerta máxima

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Siento que estoy constantemente en el límite como si estuviera a punto de estallar

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A menudo me siento agotado/a física y emocionalmente debido a la constante lucha contra la ansiedad

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Me encuentro reaccionando exageradamente a situaciones pequeñas o insignificantes

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A veces me siento tan nervioso y agitado que no puedo quedarme quieto/a

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A veces me siento tan harto/a con mi ansiedad que me dan ganas de renunciar a todo

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Me agobio cuando pienso en tener un ataque de pánico y no saber qué hacer

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Siento que la ansiedad forma parte de mi personalidad y no puedo hacer nada al respecto

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Cada vez que tengo exámenes me pongo muy nervioso/a y quiero aprender a gestionarlo de otra manera

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Me duele cuando la gente invalida mi orientación sexual diciendo que solo estoy confundido

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no entiendo por qué siento que mi religión me rechaza por ser bisexual

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no sé por qué la sociedad me juzga por ser transgénero

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no comprendo por qué mis amigos me excluyen después de que les conté que soy lesbiana

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No entiendo por qué mi familia no puede aceptar que soy gay

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Siento que siempre tengo que justificar mi bisexualidad a la gente.

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Me preocupa que nunca pueda tener una relación estable porque la gente no confía en los bisexuales

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