Siento que estoy en una carrera constante y no tengo tiempo para detenerme y respirar

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Siento que a menudo me siento atrapado en mis propios pensamientos

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A veces, me siento tan abrumado por mis propios pensamientos que no puedo concentrarme en nada más

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A veces siento que estoy desconectado de mi propio cuerpo

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Me cuesta mucho perdonar a los demás y a mí mismo

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Me siento impotente cuando escucho historias de personas LGBT que han sido discriminadas o atacadas

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Me siento tan solo, aunque siempre estoy rodeado de gente

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Siento una sensación constante de miedo y paranoia sin razón aparente.

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mis articulaciones duelen aunque hago ejercicio regularmente

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Siento un vacío emocional que no logro llenar, a pesar de tener una vida plena y satisfactoria

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Me cuesta mucho tomar decisiones, incluso las más simples

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Aunque sé que no debería, me encuentro juzgándome a mí mismo duramente.

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Siento una gran ansiedad, incluso cuando no hay nada específico que me preocupe

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a veces me despierto temprano en la mañana y no puedo volver a dormir

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constantemente me comparo con los demás y siempre me siento menos

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A veces siento que estoy viviendo en un mundo que no entiendo, que no se conecta conmigo

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