Me siento culpable cuando tomo tiempo para mí mismo, como si no me lo mereciera

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Siento que siempre estoy compitiendo con los demás, incluso con mis amigos y familiares

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Me preocupa constantemente lo que los demás piensen de mí y esto me limita en mis acciones

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Me siento atrapado en un trabajo que no me satisface que elegí en el pasado, pero tengo miedo de buscar algo que realmente me apasione

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siento que mi valor como persona depende de cómo luzca mi cuerpo.

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me siento ansioso porque tengo miedo de que mi pareja no me encuentre atractivo

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me cuesta mucho aceptar mi cuerpo tal como es

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me siento frustrado porque mi cuerpo no refleja quién soy realmente

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me siento atrapado en un cuerpo que no se siente como mío

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Me siento constantemente agotado, pero no puedo descansar porque siento que siempre hay algo que hacer

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me cuesta aceptar que mi cuerpo ha cambiado después del embarazo

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me siento impotente porque no puedo cambiar ciertos aspectos de mi cuerpo que no me gustan

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me da miedo envejecer porque creo que mi apariencia empeorará

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a veces me siento tan insatisfecho con mi cuerpo que me impide disfrutar de la vida

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me siento invisible porque no me veo tan atractivo como los demás

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a menudo me siento juzgado por mi apariencia física

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