A pesar de tener todo lo que necesito, siento un vacío en mi interior

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Tengo miedo de estar solo, aunque no entiendo por qué me siento así

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Siento que siempre estoy enojado, pero no sé exactamente por qué

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Constantemente me preocupo por lo que los demás piensan de mí

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No sé cómo manejar mis propios sentimientos de tristeza y enojo por el divorcio frente a mis hijos

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Me preocupa que mis hijos puedan tener problemas en el colegio o con sus amigos porque nos estamos divorciando

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Me cuesta mucho mantener la calma y la paciencia cuando mis hijos se comportan de forma rebelde

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Quisiera poder proteger a mis hijos de todo este dolor, pero no sé cómo

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Me siento impotente, no sé cómo explicarles a mis hijos por qué su madre y yo ya no estamos juntos

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A veces siento que mis hijos me están manipulando, utilizando la separación como excusa

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Me resulta difícil comunicarme con mi ex pareja para tomar decisiones sobre nuestros hijos

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Me duele ver a mis hijos divididos entre su madre y yo, parece que siempre tienen que elegir un bando

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Me preocupa que mis hijos estén sufriendo en silencio por el divorcio y no sé cómo ayudarles

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No entiendo por qué mis hijos parecen estar enfadados conmigo todo el tiempo, incluso cuando intento hacer todo lo posible para que se sientan felices y seguros

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Me siento culpable por la separación y creo que mis hijos lo están pasando mal por mi culpa

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Me cuesta aceptar mi cuerpo tal y como es.

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