Me siento constantemente ansioso y preocupado, incluso cuando no hay una amenaza real

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Me molesta mucho si las cosas no están perfectamente alineadas o simétricas

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Aunque sé que es irracional, siento que si no hago ciertas cosas, algo malo le pasará a alguien que quiero

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No puedo evitar acumular objetos innecesarios, me da miedo deshacerme de ellos

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A menudo tengo pensamientos violentos que me asustan, aunque no quiero hacer daño a nadie

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Siento una gran ansiedad si no hago las cosas de una manera específica y ordenada

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Cada vez que veo un número, siento la necesidad de dividirlo o multiplicarlo en mi cabeza

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A veces, siento la necesidad de tocar las cosas varias veces antes de sentirme en paz

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No puedo dejar de repetir ciertas palabras en mi mente, es como un eco que no cesa

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Me preocupa constantemente la idea de enfermar, a pesar de que me encuentro perfectamente bien

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Si veo algo desordenado, necesito parar todo y arreglarlo, es como si algo me obligara a hacerlo

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No puedo evitar contar cada paso que doy, me resulta agotador pero no puedo parar

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A veces me asustan mis propios pensamientos o imágenes que vienen a mi mente.

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Me preocupa que mi pareja me encuentre menos atractivo si dejo de fumar

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Me he dado cuenta de que fumo más cuando bebo alcohol, pero no quiero dejar de hacerlo

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Me preocupa la salud, pero no puedo dejar de pensar que un cigarrillo no hará la diferencia

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