Me cuesta reconocer mis fracasos y aprender de ellos

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me cuesta mucho aceptar las críticas, me las tomo muy a pecho

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No entiendo por qué me enfado tanto cuando mi pareja llega tarde

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Siento que estoy estancado en la vida y no sé cómo avanzar

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me siento como si estuviera en un laberinto sin salida

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Me preocupo por si mi risa es demasiado silenciosa y la gente piensa que no estoy disfrutando de su compañía

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A menudo me siento ansioso y no sé cómo calmar mis pensamientos

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No puedo aceptar un cumplido sin sentirme incómodo y sin saber cómo responder

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Me cuesta mucho soltar y perdonar

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Me siento culpable por usar la ayahuasca porque la sociedad la considera una droga

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Cuando mi pareja me critica, siento un dolor punzante en la cabeza

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No entiendo por qué siempre me siento tan ansioso antes de reuniones importantes en el trabajo

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Siento que no estoy avanzando en mi práctica de meditación

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Siento que constantemente estoy actuando para complacer a los demás

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Tengo miedo de expresar mis opiniones por temor a ser juzgado

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Me resulta difícil relajarme, incluso cuando estoy haciendo algo que disfruto

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