estoy atrapado en un ciclo de pensamientos negativos

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siento una gran presión para rendir sexualmente y temo no poder cumplir

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Me siento incómoda al expresar mis necesidades y deseos

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Me resulta difícil mantener la calma, a veces siento que exploto por cualquier cosa

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A veces me siento desconectado de mis seres queridos, aunque los tengo cerca

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No puedo dejar de compararme con los demás, y siempre siento que me quedo corto

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siempre que pienso en volar, mi corazón se acelera y siento que me falta el aire

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A veces siento que no sé cómo balancear el amor y el sexo en mi relación

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Me siento culpable cuando me salto mi dieta y no sé cómo manejarlo

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cuando tengo tiempo libre, siento que debería estar haciendo algo productivo

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Me siento constantemente ansioso y preocupado, incluso cuando no hay nada específico que me preocupe

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Me siento perdido sin mi mejor amigo, es como si una parte de mí se hubiera ido con él

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Me siento constantemente atrapado en mis propios miedos y dudas.

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Me encuentro constantemente buscando tranquilidad y silencio

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Siempre que veo a alguien sudar, siento una repulsión inmediata, aunque sé que es una reacción normal del cuerpo

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A veces, me siento abrumado por la idea de comprometerme con un estilo de vida saludable

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