No entiendo por qué me cuesta tanto hacer nuevos amigos

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Cuando intento decir lo que siento, siempre me malinterpretan y me siento frustrado

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Me siento agobiado constantemente por el trabajo y no logro entender por qué no puedo encontrar un equilibrio

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Siento que mi miedo a hablar en público me está limitando en mi vida personal y profesional.

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Siento que nunca puedo estar a la altura de los oradores que admiro

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Me preocupa que mi ansiedad me impida alcanzar mis metas

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Siento que no puedo conectarme con mi audiencia cuando hablo en público

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Me siento frustrado porque no puedo superar mi miedo a hablar en público

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Me siento avergonzado cuando me equivoco al hablar en público

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No entiendo por qué mis relaciones siempre terminan de la misma manera

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Siento que no puedo ser yo mismo cuando hablo en público

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Me siento inseguro acerca de mis habilidades para hablar en público

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Me preocupa no estar a la altura de las expectativas de la gente

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Siento que mi corazón se acelera y mi respiración se vuelve superficial cada vez que tengo que hablar frente a una audiencia

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A veces, mi ansiedad es tan intensa que evito situaciones en las que tenga que hablar en público

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No puedo entender por qué mi mente se pone en blanco cada vez que intento hablar en público

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