A veces siento que no merezco ser feliz o que no soy digno de amor

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Intento concentrarme, pero la ansiedad me gana y no logro tener una erección

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Siento que, a pesar de mi interés en el tantra, no logro conectar con mi verdadero yo

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No sé si seguir leyendo libros o ir a terapia

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Siento una constante presión para ser perfecto en todo lo que hago

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siento que no puedo ser yo mismo por miedo a ser juzgado o rechazado.

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tengo miedo de que si muestro mis verdaderos sentimientos, las personas me abandonen

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No sé cómo ayudar a mi hijo con su tarea sin hacerla por él

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Siento que estoy atrapado en un trabajo que no me gusta, pero tengo miedo de hacer un cambio

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Siento que siempre estoy en guardia, como si estuviera esperando que algo malo sucediera

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Siento que estoy perdiendo el control de mi vida y no sé cómo recuperarlo

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Me doy cuenta de que evito situaciones o personas que me hacen sentir incómodo

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Cada vez que hablo con mi hijo, termina en una pelea, sólo quiero tener una conversación tranquila

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Aunque trato de comer bien, siempre me siento cansado

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Siento que me estoy perdiendo en mis pensamientos y no sé cómo regresar al presente

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Me siento desconectado de todo y de todos desde que me diagnosticaron

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