A veces, siento que mi deseo de servir a los demás se está convirtiendo en una obligación más que en una elección

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Siento que tengo que estar siempre disponible para los demás, y eso me agota

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Me resulta difícil aceptar ayuda de los demás, aunque siempre estoy dispuesto a darla

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No entiendo por qué, pero a veces siento que la gente se aprovecha de mi deseo de ayudar

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A veces, me siento como si estuviera perdiendo mi identidad en el proceso de tratar de ayudar a los demás

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Me siento culpable cuando tomo tiempo para mí mismo porque siento que debería estar haciendo algo por los demás

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me siento inseguro en mi propio cuerpo, siempre pienso que no soy lo suficientemente bueno

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me siento inseguro acerca de mi habilidad para alcanzar mis metas.

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me preocupa no ser lo suficientemente inteligente o capaz

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me siento inseguro acerca de mi apariencia, siempre pienso que no soy atractivo

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siempre tengo miedo de que mis amigos me abandonen

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me siento inseguro acerca de mi habilidad para ser un buen padre/madre

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siento que no puedo manejar el estrés y la presión en mi vida

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siempre tengo miedo de enfermar, incluso cuando estoy perfectamente bien

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me siento inseguro en mi relación, siempre tengo miedo de que mi pareja me traicione

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siempre tengo miedo de que algo malo me pase a mí o a mis seres queridos

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