no entiendo por qué siempre me siento tan cansado, incluso cuando he dormido bien

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tengo miedo de expresar mis verdaderos sentimientos por temor a ser juzgado

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A menudo uso el humor para cubrir mis verdaderos sentimientos

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me cuesta mucho aceptar el cambio y adaptarme a nuevas situaciones

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Siento que no puedo liberarme de mis hábitos negativos

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No entiendo por qué los días muy ocupados me dejan completamente agotado

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constantemente me comparo con los demás y me siento inferior

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estoy constantemente irritable y me molesto por cosas que antes no me afectaban

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A pesar de mis esfuerzos por mantenerme positivo, a menudo me encuentro atrapado en pensamientos negativos

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Me cuesta mucho perdonar a las personas que me han herido

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Siento una ansiedad constante y no sé cómo manejarla

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A veces, cuando estoy bailando, me siento atrapado en mis propios movimientos, como si estuviera siguiendo un guion que no entiendo

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Me siento como una partícula cuántica, inestable y en constante cambio

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He estado yendo a sesiones de masajes regularmente pero no noto ninguna mejora en mi bienestar físico

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siento que tengo dificultades para establecer límites saludables en mis relaciones

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Siento que no estoy progresando en mi vida, como si estuviera atrapado en un círculo vicioso

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