Me siento atrapado en mi trabajo, no disfruto lo que hago, pero no puedo dejarlo

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Siento que a menudo me juzgo a mí mismo de manera muy dura, lo que me impide disfrutar de la vida plenamente.

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Me doy cuenta de que a veces no me permito ser vulnerable, incluso con las personas que me importan

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Siento que a veces me aferro a relaciones tóxicas por miedo a estar solo

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Me siento agobiado por la cantidad de responsabilidades que tengo, pero me resulta difícil pedir ayuda

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Siento que no me valoro lo suficiente, que a menudo me critico a mí mismo

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Me doy cuenta de que a veces me escondo detrás de una máscara, temiendo que si la gente ve mi verdadero yo, no me aceptarán

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Siento que no estoy siendo honesto conmigo mismo acerca de lo que realmente quiero

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Siento que me falta motivación y entusiasmo para hacer las cosas

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Me resulta difícil poner límites, incluso cuando sé que es necesario para mi bienestar

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Siento que no estoy viviendo de acuerdo con mis verdaderos valores y principios

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Me doy cuenta de que a veces evito tomar decisiones importantes por miedo a equivocarme

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A menudo me siento culpable por tomar tiempo para mí mismo, como si estuviera siendo egoísta

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Tengo miedo de expresar mis verdaderos sentimientos por temor a ser juzgado o rechazado

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A veces me siento obligado a actuar de ciertas maneras para ser aceptado por los demás

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Me resulta difícil perdonar a las personas que me han lastimado, incluso cuando sé que guardar rencor no me ayuda

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