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Mindfulness. Libro de actividades para concentrarse

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Colorear para desestresarse y actividades para enfocar la mente.

Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico.

Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.

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Gill Hasson

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Ficha técnica

Tipo Libro El formato del recurso es Libro

Idioma: Español

Año: 2016

Páginas: 96

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el día 02/12/2021

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Javier Ferri

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