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Lo que de verdad importa
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¡Hola a todos y todas! En el vídeo de hoy os hablo sobre qué es lo importante, cómo descubrir lo que nos importa y darle prioridad dentro de nuestras vidas. ¡Espero que os guste!
0:00 Introducción
0:30 Libros recomendados
0:57 Términos clave
1:12 PASO 1: ¿Por qué es importante saber lo que nos importa?
1- Recursos limitados
2- Evitar que otros decidan por ti
3- Tomar decisiones más fácilmente
2:55 La paradoja del éxito
3:23 PASO 2: ¿Cómo saber qué es lo importante para ti?
1- Explorar distintas opciones
2- Hacer limpieza
3- Despejar tiempo para reflexionar
7:14 ¿Cómo concentrarte en lo importante?
1- Aprender a dejar ir (falacia del costo hundido)
2- Decir sí con seguridad (Regla del 90%)
3- Concentrarse en el presente
4- Establecer rutinas y celebrar las pequeñas victorias
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Autor
Ficha técnica
Tipo Vídeo
Idioma: Español
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