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Juegos mindfulness: Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia (Psicoemoción)
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Los Juegos mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños la capacidad de concentración a la vez que se les enseña a regular sus emociones y a responder a cualquier situación con serenidad, bondad y compasión. El libro incluye 60 juegos fáciles y accesibles que ayudan a integrar la atención plena en la vida diaria. Estas divertidas actividades, desarrolladas y probadas durante muchos años de trabajo con niños y padres, están diseñadas para los más pequeños, pero pueden resultar igualmente atractivas y transformadoras para los jóvenes y los adultos. La autora anima a padres y cuidadores a que jueguen ellos también, ya que si potencian su propia concentración, equilibrio y compasión ejercerán un poderoso efecto a su alrededor, especialmente en los niños. ¡Incluye 60 divertidas actividades!
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Autor
Ficha técnica
Tipo Libro:
Idioma: Español
Editorial: Gaia Ediciones; N.º 1 edición (30 marzo 2017)
Idioma: Español
Rústica: 256 páginas
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el día 03/4/2024
Idoia Bilbao
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