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17.- Conciencia Corporal y Alta Sensibilidad

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La conciencia corporal es un proceso dinámico y continuo por el cual tomamos conciencia de las percepciones y sensaciones de nuestro cuerpo tanto de modo propioceptivo como interoceptivo. Desde un punto de vista más amplio, la conciencia corporal también nos proporciona información sobre nuestros modos relacionales y nuestros patrones de comportamiento. En Danza Movimiento Terapia #DMT trabajamos para que la persona aumente su grado de conciencia corporal porque esto implica aumentar su grado de autoconocimiento y la conciencia de sí mismo. En el caso de Personas Altamente Sensibles, #PAS que procesan con mayor profundidad todos los estímulos recibidos aumentar su conciencia corporal les puede ayudar a mejorar su bienestar y modular su respuesta al entorno.

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