Me siento frustrado por no poder mantener a mi familia unida

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Me despierto por las noches con pesadillas recurrentes sobre un accidente de coche que tuve hace años

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me resulta difícil aceptarme tal como soy

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Me siento culpable por el tiempo que paso en mi teléfono en lugar de hacer cosas productivas

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Me siento inseguro en mi trabajo y tengo miedo de cometer errores

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cuando intento hablar con mi hijo sobre su comportamiento, simplemente se enoja más y empieza a gritar

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Me siento frustrado porque, aunque sigo las sesiones de biomagnetismo terapéutico, no logro sentir ninguna mejora en mi salud física

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No sé si los suplementos deportivos son buenos para mi o si sólo estoy gastando dinero

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Me cuesta mucho expresar lo que siento y lo que quiero

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Me enfado conmigo mismo por no haber hecho más por ella

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Tengo miedo de mostrar mi verdadero yo a los demás por miedo al rechazo

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En el trabajo, me encuentro cada vez más irritable, hasta el punto de reaccionar mal ante los comentarios de mis compañeros

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Me cuesta mucho aceptar el cambio, siempre me aferro a lo conocido y seguro

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Siento que siempre tengo que estar a la altura, incluso cuando estoy agotado

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Me siento constantemente ansioso y preocupado por el futuro, aunque mi vida es bastante estable

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No puedo dejar de preocuparme por lo que los demás piensan de mí, incluso cuando sé que no debería importarme

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