No puedo entender por qué siento tanta ira hacia las personas que amo

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A pesar de mis esfuerzos, siento que no estoy llegando a ninguna parte.

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A veces, siento que mi pareja no me ama y eso me hace pensar en ser infiel

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En ocasiones, me encuentro exagerando mis logros para impresionar a los demás

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a menudo me siento solo, pero no sé cómo cambiarlo

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No me atrevo a invitar a salir a la persona que me gusta, temo que me rechace y eso me lastime

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Me siento inseguro sobre mis habilidades y talentos porque siento que nunca son suficientes.

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tengo dificultades para confiar en los demás, como si estuviera siguiendo el ejemplo de mi madre

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no entiendo por qué me siento tan solo cuando estoy con mi familia

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aunque me esfuerzo por hacer lo correcto, siempre parece que alguien se siente decepcionado

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Me siento perdido, parece que no tengo un propósito claro en mi vida

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Siento que no estoy en control de mi vida

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Me siento atrapado en mi vida, como si estuviera en un callejón sin salida

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Me he sentido muy cansado y sin energía, y no entiendo por qué, ya que duermo bien

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Siempre estoy enfermo y no sé por qué

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A pesar de mis logros, siempre tengo la sensación de que no soy suficientemente bueno

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