me resulta difícil aceptar el amor y la bondad de los demás, como si no los mereciera

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A menudo me siento inquieto, como si tuviera que estar haciendo algo todo el tiempo

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Siento que no estoy utilizando todo mi potencial en mi trabajo actual

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Me siento agotado emocionalmente y no sé cómo recargar mi energía para seguir adelante con la crianza.

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siento que debería estar comiendo más, pero no puedo obligarme a hacerlo

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A veces me siento abrumado por mis propias expectativas y las de los demás

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Me siento inseguro acerca de mis habilidades y talentos, y eso me impide tomar riesgos

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No puedo dejar de compararme con los demás y siempre siento que no estoy a la altura

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Aunque doy lo mejor de mí en el trabajo, siento que mi jefe nunca está satisfecho

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Me cuesta mucho pedir ayuda, incluso cuando la necesito

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A menudo me siento solo, incluso cuando estoy rodeado de gente

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No entiendo por qué a veces me resulta tan difícil trabajar en equipo, parece que siempre tengo que llevar la contraria

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A pesar de tener un buen trabajo, no siento entusiasmo al despertarme cada mañana para ir a trabajar

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Siento que mi valor se mide por mi apariencia física y no por mis habilidades o inteligencia

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a menudo me siento abrumado por la cantidad de cosas que tengo que hacer

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Siento una constante insatisfacción, como si algo me faltara

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